MLS 2024赛季于2月24日正式开赛，常规赛将持续至10月19日，季后赛从10月26日开始，总决赛（MLS Cup）预计在12月7日举行。以下为各阶段详细赛程安排。
2024年2月24日至10月19日，共34轮比赛。每支球队将进行17个主场和17个客场比赛，赛程采用东西部分区制，同区球队交手次数更多。
季后赛采用单场淘汰制，东西部各前9名共18支球队参赛。首轮（外卡赛）、分区半决赛、分区决赛、总决赛逐级进行，最终决出MLS Cup冠军。
2024年MLS全明星赛将于7月24日在哥伦布机员主场举行，对阵墨西哥联赛全明星队。此外还有Leagues Cup等跨联盟赛事穿插进行。
| 日期 | 阶段 | 主队 | VS | 客队 | 时间 | 状态 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10月19日 | 常规赛 | 迈阿密国际 | VS | 新英格兰革命 | 07:30 | 已结束 |
| 10月19日 | 常规赛 | 洛杉矶银河 | VS | 西雅图海湾人 | 10:30 | 已结束 |
| 10月26日 | 季后赛 | 纽约城FC | VS | 纳什维尔SC | 07:00 | 进行中 |
| 10月27日 | 季后赛 | 辛辛那提FC | VS | 费城联合 | 06:00 | 进行中 |
| 11月9日 | 季后赛 | 东部冠军 | VS | 西部冠军 | 08:00 | 待定 |
| 12月7日 | 总决赛 | 待定 | VS | 待定 | 08:30 | 待定 |
美职联目前共有29支球队，分为东部联盟和西部联盟。以下为部分热门球队的详细介绍及本赛季表现。
Inter Miami CF
东部梅西领衔，2024赛季支持者之盾有力争夺者，主场DRV PNK体育场。
LA Galaxy
西部MLS历史最成功球队之一，拥有多位国际球星，Dignity Health Sports Park为主场。
LAFC
西部近年崛起的西部强队，2022年MLS Cup冠军，Banc of California Stadium为主场。
Columbus Crew
东部2023年MLS Cup卫冕冠军，Lower.com Field为主场，本赛季继续强势表现。
Seattle Sounders
西部2016、2019年MLS Cup冠军，Lumen Field拥有联盟最热烈的主场氛围之一。
Atlanta United
东部2018年MLS Cup冠军，Mercedes-Benz Stadium可容纳超过7万人，主场气势磅礴。
NYCFC
东部曼城足球集团旗下球队，Yankee Stadium为主场，2021年MLS Cup冠军。
FC Cincinnati
东部2023年支持者之盾得主，TQL Stadium为主场，本赛季表现极为出色。
| 排名 | 球队 | 赛 | 胜 | 平 | 负 | 进球 | 失球 | 净胜球 | 积分 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 迈阿密国际 | 34 | 22 | 6 | 6 | 72 | 38 | +34 | 72 |
| 2 | 辛辛那提FC | 34 | 20 | 8 | 6 | 63 | 35 | +28 | 68 |
| 3 | 哥伦布机员 | 34 | 19 | 7 | 8 | 58 | 40 | +18 | 64 |
| 4 | 纽约城FC | 34 | 18 | 7 | 9 | 55 | 42 | +13 | 61 |
| 5 | 亚特兰大联 | 34 | 17 | 8 | 9 | 52 | 41 | +11 | 59 |
| 排名 | 球队 | 赛 | 胜 | 平 | 负 | 进球 | 失球 | 净胜球 | 积分 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 洛杉矶FC | 34 | 21 | 7 | 6 | 68 | 39 | +29 | 70 |
| 2 | 洛杉矶银河 | 34 | 19 | 8 | 7 | 61 | 42 | +19 | 65 |
| 3 | 西雅图海湾人 | 34 | 18 | 7 | 9 | 56 | 43 | +13 | 61 |
| 4 | 皇家盐湖城 | 34 | 17 | 6 | 11 | 53 | 45 | +8 | 57 |
| 5 | 波特兰伐木工 | 34 | 16 | 7 | 11 | 51 | 44 | +7 | 55 |
2024赛季迈阿密国际以72分的优异成绩锁定支持者之盾，梅西贡献20球16助攻，成为MLS历史上单赛季参与进球最多的球员之一。球队在常规赛末轮以3-1击败新英格兰革命，完美收官。
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2024年MLS季后赛正式拉开帷幕，东西部各9支球队展开激烈角逐。纽约城FC和辛辛那提FC在外卡赛中均取得胜利，晋级分区半决赛。季后赛单场淘汰制让每场比赛都充满悬念。
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2024年MLS全明星赛在哥伦布机员主场Lower.com Field举行，MLS全明星队以3-2击败墨西哥联赛全明星队。梅西上演梅开二度，当选全场最佳球员，再次展现世界级球星风采。
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MLS官方宣布2025赛季将迎来第30支球队——圣迭戈FC，该队将加入西部联盟。同时，纳什维尔SC的新球场GEODIS Park也将在2025赛季正式启用，为球迷带来更好的观赛体验。
阅读更多以下是球迷们关于MLS赛程最常提出的问题，我们为您一一详细解答。
MLS每个球队在常规赛阶段需要进行34场比赛，其中17个主场和17个客场。整个联盟29支球队共进行493场常规赛。如果球队进入季后赛，还需要额外参加1-4场季后赛比赛。季后赛采用单场淘汰制，从外卡赛到MLS Cup决赛最多需要打4场附加比赛。
MLS采用东西部分区制，29支球队分为东部联盟（15队）和西部联盟（14队）。赛程安排上，每支球队与同区球队交手次数更多（通常3次），与异区球队交手次数较少（通常2次）。这种安排既保证了地区德比的激烈程度，也让跨区比赛成为赛季亮点。2024赛季因圣迭戈新队加入前为29队，2025将扩至30队。
MLS季后赛采用单场淘汰制，共有18支球队参加（东西部各9支）。赛制分为四轮：①外卡赛（单场）：东西部第7-10名交叉对阵；②分区半决赛（单场）：东西部第1-2名轮空，第3-6名及外卡赛胜者对阵；③分区决赛（单场）：决出东西部冠军；④MLS Cup总决赛（单场）：东西部冠军争夺总冠军。高排名球队享有主场优势。
MLS常规赛通常从2月底开始，10月中旬结束。比赛时间多为美国东部时间晚上7:30-10:30（北京时间早上7:30-10:30或上午）。中国球迷可以通过MLS官方APP、ESPN+、Apple TV等平台观看直播。部分重点场次也会在国内体育平台进行转播。建议关注MLS中文官网获取最新转播信息。
MLS是美国职业足球大联盟的常规联赛，贯穿整个赛季。Leagues Cup是MLS与墨西哥Liga MX联合举办的跨联盟杯赛，通常在夏季（7-8月）进行，为期约一个月。2024年Leagues Cup有47支球队参加，采用小组赛+淘汰赛制。Leagues Cup冠军可获得中北美洲及加勒比海冠军杯参赛资格。
MLS有两个主要转会窗口：主要转会窗口（2月中旬至5月初）和次级转会窗口（7月中旬至8月初）。转会窗口期间球队可以签下新球员，这对赛季中期的赛程表现有重要影响。许多球队会在窗口期引进关键球员以加强阵容，冲击季后赛席位。指定球员（DP）规则允许球队签下最多3名不受工资帽限制的顶级球员。
2025赛季MLS将迎来重大变化：①圣迭戈FC作为第30支球队加入西部联盟；②纳什维尔SC新球场GEODIS Park正式启用；③季后赛赛制可能微调，增加更多参赛球队；④MLS与苹果TV的转播合同继续，全美直播覆盖；⑤工资帽将继续上调，各队引援空间更大。这些变化将使2025赛季更加精彩。
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